Changement d’heure : 1 heure de moins

N’oubliez pas d’avancer vos pendules d’une heure. A deux heures du matin, il sera trois heures. Cette tradition de changer l’heure a été introduite en France en 1976 pour économiser de l’énergie et rendre la journée plus productive. C’est de là que découle la fameuse phrase « En France on n’a pas de pétrole, mais des idées ». Depuis lors, chaque année, nous avançons l’heure de 60 minutes au printemps et la reculons de 60 minutes à l’automne.

Bien que certains soutiennent que ce changement d’heure n’est plus nécessaire, il reste toujours d’actualité. Le changement d’heure est un compromis entre la nécessité d’économiser de l’énergie et la préservation de la sécurité routière. Lorsque l’heure est avancée, nous avons plus de lumière naturelle en fin de journée, ce qui signifie que nous utilisons moins de lumières artificielles. Cependant, le changement peut également perturber notre rythme biologique, perturber notre sommeil et causer une certaine confusion.

Tous les pays ne pratiquent pas le changement d’heure. Certains États des États-Unis ont abandonné cette pratique, tout comme la Russie et l’Islande. En Europe, la majorité des pays pratiquent toujours le changement d’heure. Dans tous les cas, il est important de régler vos montres et horloges pour vous assurer de ne pas manquer un rendez-vous important ou être en retard pour le travail. Et pour faciliter ce changement d’heure, il a toujours lieu dans la nuit du samedi au dimanche.

Depuis quelques années, la plupart de nos appareils changent d’heure tout seul. Il s’agit des ordinateurs, des smartphones, des montres radio-pilotées, en général tout ce qui est connecté à internet.